On l’as tous déjà entendu que pleurer est un signe de faiblesse et qu’on doit en avoir honte. Durant notre vie on nous décourage d’exprimer nos émotions. Mais, pleurer c’est quoi? C’est la façon naturelle que notre corps utilise en réponse à de la douleur, la tristesse et la joie.
Avec le temps, on apprend à ravaler ses larmes et de nous exprimer par d’autres façons « appropriés ». Mais certains semblent incapable de retenir leurs larmes quand ils sont au cinéma ou au théâtre et ils sont souvent considéré comme émotionnellement faible.
Mais je vais quand même devoir casser ces stéréotypes, car il semblerait que ces personnes soient bien plus fortes qu’on pourrait le croire. Ils sont notamment hautement empathiques et ont tendance à s’identifier aux autres, afin d’essayer de comprendre leurs émotions et motivations.
L’empathie est un aspect crucial de l’intelligence émotionnelle, et c’est une capacité proéminente chez les grands leaders et les personnes au succès démesuré. Ces personnes sont mentalement fortes et savent comment s’associer aux autres et leurs douleurs, chagrin ou leur bonheur. De ce fait ils sont plus généreux et sociables.
Quand on se met à la place du personnage et qu’on envisage une autre réalité, on devient plus ouvert d’esprit et on comprends mieux les autres, on devient de plus en plus compatissant dans nos interactions avec les autres.
Et comme dirais Roger Ebert:
« Nous vivons dans une boîte de temps et d’espace. Les films sont les fenêtres dans les murs. Ils nous permettent de s’introduire dans d’autres esprits, pas simplement de savoir s’identifier aux personnages, malgré que c’est une partie intégrante, mais en voyant le monde comme quelqu’un d’autre le voit. »
C’est pour ça que, la prochaine fois que vous voulez pleurer ou que vous voyez quelqu’un pleurer devant un film, prenez ceci en considération, sans jugement. Si vous vous sentez émotionnel(le) ne vous retenez pas, lâchez quelques larmes ça vous fera du bien.
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Hello, moi je pleure toujours devant les films que je regarde surtout quand certaines parties tristes viennent, je me mets juste à pleurer, mais jignorais que cela voudrais dire que je suis une personne forte, très belle decouverte pour moi ce matin
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Absolument, vous n’avez pas peur de ressentir vos émotions et ça prouve que vous êtes forte 😉
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