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Tout d’abord : le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes Le sexe peut être l’expression ultime de l’amour romantique et de l’intimité. Ou des montagnes russes émotionnelles. Ou un anti-stress. Ou tout est question de procréation. Ou c’est simplement un bon moment. Cela peut être toutes ces choses et plus encore. Le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes. Et ce que cela signifie pour vous n’est pas nécessairement constant non plus…. Lire la Suite

Pour la même raison, que les campagnes de diffamation politique dépassent les campagnes positives. La saloperie a juste un impact plus important sur notre cerveau. Et cela est dû à la distorsion négative du cerveau : votre cerveau est simplement construit avec une plus grande sensibilité aux nouvelles désagréables. Le biais est si automatique qu’il peut être détecté au stade le plus précoce du traitement de l’information par le cerveau.

Parfois, vous pouvez avoir l’impression d’être vraiment doué pour manifester des situations négatives, c’est peut-être parce que la culture dominante a accepté et promu une réalité souvent basée sur la peur et l’anticipation du pire scénario possible.

Réinitialisez votre vie sexuelle Si vous êtes en couple et coincé dans une routine sexuelle, vous n’êtes pas seul. Si les périodes de calme plat font partie intégrante de toute relation, ce n’est qu’une faible consolation pour les couples qui en vivent une. L’habitude est la mort de la pulsion sexuelle. Plus on s’habitue à quelqu’un, moins le sexe devient excitant. Voici quelques petits conseils pour vous aider à raviver la passion… Lire la Suite

Ça fait bientôt 9 ans que j’aide des personnes anxieuses, traumatisées ou dépressifs à reprendre le contrôle de leur vie et je serais vraiment un imbécile si je ne reconnaîtrai pas certains schémas qui reviennent continuellement. Cet article ne va pas plaire à tout le monde mais je suis une personne entière et donc en tant que telle je me dois de tenir certains propos qui ont pour but de vous ouvrir… Lire la Suite

excuses - www.quantum-coaching.net

Quand le conflit surgit, il y a une façon de donner et de recevoir des excuses Celui qui a dit « L’amour c’est ne jamais avoir à demander pardon » a probablement été marié à une licorne en peluche. Ou a une plante artificielle. Parce que s’ils étaient dans une relation avec une vraie personne, cette déclaration s’est probablement transformée en « L’amour signifie que je suis sur un chemin boueux vers la solitude parce… Lire la Suite

Une grande partie du travail d’un coach est d’aider un client à découvrir ses croyances limitantes. Les choses qui nous retiennent et entravent la progression et le changement. Une chose que j’ai remarquée, c’est que nos étiquettes ou les noms qu’on se donne, qui semblent positives, peuvent devenir des croyances limitantes et nous garder piégés dans de vieux comportements!

quantum-coaching.net - dépression solitude

Tout le monde se sent parfois seul, mais il est difficile de faire face lorsque les sentiments d’inutilité et de solitude persistent. Vous commencez à perdre espoir en l’avenir et à avoir du mal à profiter de n’importe quel aspect de la vie. Peut-être avez-vous essayé et échoué à trouver des solutions, et vous craignez de continuer à ressentir cette tristesse à jamais. C’est une position horrible à occuper, mais la bonne… Lire la Suite

Pourquoi penser et analyser n’est pas toujours la meilleure façon d’aller de l’avant Il y a un pourcentage important de mes clients potentiels qui, après avoir eu un exemple de séance de coaching avec moi, décident qu’en fin de compte, même s’ils ont vraiment aimé ce que nous avons fait ensemble, ils n’ont pas besoin de coaching après tout. Comme ils le disent, ils « prendront d’abord un certain temps pour réfléchir à… Lire la Suite

quantum-coaching.net - liberté financière

l’Argent. Elle déchire les familles, ruine les mariages et nous empêche de poursuivre nos rêves. Les problèmes d’argent procurent du stress, de l’anxiété et des disputes inutiles dans notre vie quotidienne, ce qui nous maintient dans un mécontentement constant. Nous ne semblons jamais en avoir assez, et, vivant de salaire à salaire, nous ne pouvons jamais avancer. Mais il ne doit pas nécessairement en être ainsi.