Les 6 besoins humains sont de loin, à mon avis, la meilleure stratégie pour vivre une vie épanouie.
Le concept des besoins humains fondamentaux a été créé pour la première fois par Sigmund Freud, par la suite plusieurs psychologues y ont contribué au fil des années et le célèbre psychologue Abraham Maslow. Tony Robbins a adapté la théorie et les enseignements de Maslow en l’un des meilleurs outils existants pour transformer sa vie : les 6 besoins humains fondamentaux.

Nous avons tous des besoins, pas seulement pour la survie de base, mais 6 besoins profonds qui doivent être satisfaits pour une vie de qualité. Les besoins sont : Amour/Connexion, Variété, Signification, Certitude, Croissance et Contribution.

Les quatre premiers besoins sont nécessaires à la survie et à une vie réussie.
Les deux derniers besoins (croissance et contribution), sont nécessaires pour vivre une vie épanouie. Certains d’entre vous pensent peut-être : “J’ai besoin d’EAU et de NOURRITURE, de VÊTEMENTS, d’AMOUR et de CHOCOLAT!!!”, et vous avez raison, mais ceux-ci font tous partie des 6 Besoins Humains.
Ce sera un long article, mais accrochez-vous… ça en vaudra la peine !

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Oui, le coaching est un service, mais c’est avant tout une relation entre le client et le coach.

Donc, vous vous sentez coincé dans un certain domaine de votre vie ou de votre carrière et avez décidé d’obtenir de l’aide ? Ou vous vous sentez simplement prêt à porter votre développement personnel au niveau supérieur avec l’aide d’un coach. Vous avez déjà trouvé quelqu’un qui semble être le bon coach pour vous : quelqu’un en qui vous avez confiance qui est compétent et qualifié pour vous fournir le soutien requis, quelqu’un avec qui vous sentez que vous pouvez être complètement ouvert, quelqu’un qui vous fait sentir soutenu mais aussi suffisamment défié.

Vous vous demandez : comment puis-je m’assurer que j’en tirerais vraiment quelque chose du coaching ? Et si le coaching ne fonctionne pas pour moi ?

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Sous chaque comportement se cache un sentiment. Sous chaque sentiment se cache un besoin.
Et lorsque nous répondons à ce besoin, plutôt que de nous concentrer sur le comportement, nous commençons à attaquer la cause, pas le symptôme.

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui crée l’anxiété et pourquoi tant de gens sont anxieux ?

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Tout d’abord : le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes

Le sexe peut être l’expression ultime de l’amour romantique et de l’intimité.
Ou des montagnes russes émotionnelles.
Ou un anti-stress.
Ou tout est question de procréation.
Ou c’est simplement un bon moment.
Cela peut être toutes ces choses et plus encore.

Le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes.
Et ce que cela signifie pour vous n’est pas nécessairement constant non plus.

Cela peut signifier différentes choses à différents moments de votre vie, ou même d’un jour à l’autre.

Et vous savez quoi ? C’est parfaitement normal.

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Pour la même raison, que les campagnes de diffamation politique dépassent les campagnes positives.
La saloperie a juste un impact plus important sur notre cerveau.

Et cela est dû à la distorsion négative du cerveau : votre cerveau est simplement construit avec une plus grande sensibilité aux nouvelles désagréables. Le biais est si automatique qu’il peut être détecté au stade le plus précoce du traitement de l’information par le cerveau.

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Parfois, vous pouvez avoir l’impression d’être vraiment doué pour manifester des situations négatives, c’est peut-être parce que la culture dominante a accepté et promu une réalité souvent basée sur la peur et l’anticipation du pire scénario possible.

Lorsque vous commencez à comprendre le fonctionnement de la loi de l’attraction, vous savez que ce que vous obtenez est ce que vous croyez et pensez vraiment le plus souvent et avec la charge la plus émotionnelle.

La bonne nouvelle est que chaque situation négative vous offre l’opportunité de clarifier et de vous réaligner avec ce que vous désirez le plus et ainsi vous pouvez alors décider de manifester consciemment vos désirs.

Dans cet article, nous explorerons en profondeur comment vous pouvez arrêter de manifester ce que vous ne voulez pas en comprenant le rôle des pensées et des émotions négatives inconscientes ainsi que les peurs, qui sont les principales causes de manifestations indésirables.

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Anxiété - www.quantum-coaching.net


J’ai récemment réalisé que parmi le nombre de personnes que j’ai coaché, 100% d’entre eux étaient paralysés dans l’inaction suite à une angoisse. Ce qui engendre de la stagnation dans leur vie et sur le long terme peut amener à la dépression, la démotivation, burn-out et crises d’anxiétés en toutes sortes.

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Réinitialisez votre vie sexuelle

Si vous êtes en couple et coincé dans une routine sexuelle, vous n’êtes pas seul. Si les périodes de calme plat font partie intégrante de toute relation, ce n’est qu’une faible consolation pour les couples qui en vivent une. L’habitude est la mort de la pulsion sexuelle. Plus on s’habitue à quelqu’un, moins le sexe devient excitant.

Voici quelques petits conseils pour vous aider à raviver la passion si votre vie sexuelle n’est pas satisfaisante.

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Pourquoi suis-je triste qu’il soit parti alors que je n’étais pas heureuse avec lui.
Une dame vient me voir en consultation :

« Je viens vous voir parce que j’ai divorcé et je n’arrive pas à m’en remettre. »
Quand on creuse, elle réalise qu’elle n’était pas heureuse avec son mari et qu’il ne lui correspond pas. En fait ce qui la rend malheureuse aujourd’hui n’est pas que leur relation soit brisée, c’est le sentiment de solitude qu’elle ressent depuis qu’il est parti.

Je la questionne :

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Ça fait bientôt 9 ans que j’aide des personnes anxieuses, traumatisées ou dépressifs à reprendre le contrôle de leur vie et je serais vraiment un imbécile si je ne reconnaîtrai pas certains schémas qui reviennent continuellement.

Cet article ne va pas plaire à tout le monde mais je suis une personne entière et donc en tant que telle je me dois de tenir certains propos qui ont pour but de vous ouvrir les yeux et vous titiller assez pour vous faire avancer dans la vie.

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Avez-vous déjà rêvé d’obtenir tout ce que vous avez toujours voulu? Ça vous semble tiré par les cheveux? Ce n’est pas nécessairement le cas selon la loi de l’attraction.

Une loi invisible gouverne notre Univers, c’est un secret bien gardé par les inventeurs les plus célèbres, les célébrités, les plus prospères et les personnes qui réussissent, autrement connu sous le nom de “Le Secret”. Vous pouvez déverrouiller ce secret pour enrichir votre vie de toute l’abondance qu’elle a à offrir.

Certains des noms les plus importants tels que Jim Carrey, Will Smith ou Arnold Schwarzenegger, attribuent leurs succès à la loi de l’attraction. Alors, c’est quoi exactement la loi de l’attraction?

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