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La communication est essentielle dans une relation de couple, mais parfois, il peut y avoir des incompréhensions ou des malentendus entre les deux partenaires. La communication entre les hommes et les femmes peut être différente, mais en comprenant ces différences, il est possible de mieux communiquer avec votre partenaire.
Commençons par les différences dans la communication des hommes et des femmes.
En général, les femmes ont tendance à être plus expressives et verbales que les hommes, tandis que les hommes ont tendance à être plus directs et à utiliser moins de mots pour exprimer leurs pensées et leurs sentiments. Les femmes ont également tendance à rechercher la connexion émotionnelle lorsqu’elles communiquent, tandis que les hommes ont tendance à se concentrer davantage sur les faits.
Maintenant, comment pouvons-nous appliquer ces différences pour mieux communiquer avec notre partenaire ?
Pour les femmes :
Essayez d’écouter activement votre partenaire et de vous concentrer sur ce qu’il dit plutôt que de vous laisser distraire par vos émotions. Utilisez des expressions faciales et corporelles pour montrer votre engagement dans la conversation, et encouragez votre partenaire à s’ouvrir en posant des questions ouvertes. Essayez de comprendre les faits avant de chercher la connexion émotionnelle.
Pour les hommes :
Essayez d’être plus expressif et de partager vos sentiments avec votre partenaire.
Prenez le temps de comprendre les émotions de votre partenaire avant de passer aux faits, et soyez à l’écoute de ce qu’elle dit. Essayez d’utiliser des expressions faciales et corporelles pour montrer que vous êtes engagé dans la conversation.
Il est également important de reconnaître que chaque personne est différente, et que même si ces différences générales peuvent être utiles, elles ne s’appliquent pas nécessairement à tout le monde.
Prenez le temps d’apprendre à connaître votre partenaire et ses préférences en matière de communication.
Enfin, il est important de se rappeler que la communication est un processus à deux voies. Les deux partenaires doivent s’engager activement dans la conversation et être disposés à écouter et à partager leurs pensées et leurs sentiments. Soyez ouvert et honnête, et travaillez ensemble pour trouver des solutions aux problèmes ou aux malentendus.
En résumé, la communication est essentielle dans une relation de couple, et en comprenant les différences dans la communication des hommes et des femmes, il est possible de mieux communiquer avec votre partenaire. Écoutez activement, utilisez des expressions faciales et corporelles pour montrer votre engagement, et travaillez ensemble pour trouver des solutions.
Et si vous hésitez à me demander mon aide, ne soyez pas timide, venez travailler avec moi.
Je ne mords pas (à moins qu’on me le demande gentiment) !
Bien démarrer l’année est essentiel pour avoir une année réussie et productive. Cela peut sembler difficile au début, mais avec un peu de planification et de motivation, vous pouvez commencer l’année du bon pied. En tant que coach quantique, je vais vous donner quelques conseils pour bien démarrer l’année et vous aider à atteindre vos objectifs.
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Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental qui peut être causé par un stress ou un surmenage à long terme, qu’il soit de nature professionnelle ou personnelle. Elle peut affecter n’importe qui, mais elle est particulièrement fréquente chez les personnes qui ont beaucoup de responsabilités ou qui subissent beaucoup de pression pour être performantes.
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Souvent confondu pour de la faiblesse, beaucoup d’hommes semblent allergiques au mot “vulnérabilité”, mais pourquoi ?
Depuis petit, on nous apprend que pour un homme tout signe de faiblesse est une honte, et on a donc peur de se rendre vulnérables de peur de paraître faibles. On a peur de ne pas être considéré comme un homme si on montre des signes de vulnérabilité. La vulnérabilité masculine, tabou ?
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Nous traduisons notre expérience en langage et confondons le langage avec notre expérience réelle.
Quand vous dites, par exemple ; “Je déteste cette situation” alors que la situation était juste inconfortable, votre langage vous fera vous sentir plus mal. Il amplifiera la signification que cette expérience à pour vous.
“Je t’aime” est un excellent exemple de la façon dont les mots influencent vos émotions.
Chacun a sa propre liste décrivant le sentiment d’amour. Mais quand vous dites que vous aimez quelque chose, vous commencerez à le ressentir.
C’est pourquoi les manipulateurs vous demandent, ou vous poussent à leur dire que vous les aimez.
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Les 6 besoins humains sont de loin, à mon avis, la meilleure stratégie pour vivre une vie épanouie.
Le concept des besoins humains fondamentaux a été créé pour la première fois par Sigmund Freud, par la suite plusieurs psychologues y ont contribué au fil des années et le célèbre psychologue Abraham Maslow. Tony Robbins a adapté la théorie et les enseignements de Maslow en l’un des meilleurs outils existants pour transformer sa vie : les 6 besoins humains fondamentaux.
Nous avons tous des besoins, pas seulement pour la survie de base, mais 6 besoins profonds qui doivent être satisfaits pour une vie de qualité. Les besoins sont : Amour/Connexion, Variété, Signification, Certitude, Croissance et Contribution.
Les quatre premiers besoins sont nécessaires à la survie et à une vie réussie.
Les deux derniers besoins (croissance et contribution), sont nécessaires pour vivre une vie épanouie. Certains d’entre vous pensent peut-être : “J’ai besoin d’EAU et de NOURRITURE, de VÊTEMENTS, d’AMOUR et de CHOCOLAT!!!”, et vous avez raison, mais ceux-ci font tous partie des 6 Besoins Humains.
Ce sera un long article, mais accrochez-vous… ça en vaudra la peine !
Sous chaque comportement se cache un sentiment. Sous chaque sentiment se cache un besoin.
Et lorsque nous répondons à ce besoin, plutôt que de nous concentrer sur le comportement, nous commençons à attaquer la cause, pas le symptôme.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui crée l’anxiété et pourquoi tant de gens sont anxieux ?
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Tout d’abord : le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes
Le sexe peut être l’expression ultime de l’amour romantique et de l’intimité.
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Ou un anti-stress.
Ou tout est question de procréation.
Ou c’est simplement un bon moment.
Cela peut être toutes ces choses et plus encore.
Le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes.
Et ce que cela signifie pour vous n’est pas nécessairement constant non plus.
Cela peut signifier différentes choses à différents moments de votre vie, ou même d’un jour à l’autre.
Et vous savez quoi ? C’est parfaitement normal.
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Pour la même raison, que les campagnes de diffamation politique dépassent les campagnes positives.
La saloperie a juste un impact plus important sur notre cerveau.
Et cela est dû à la distorsion négative du cerveau : votre cerveau est simplement construit avec une plus grande sensibilité aux nouvelles désagréables. Le biais est si automatique qu’il peut être détecté au stade le plus précoce du traitement de l’information par le cerveau.
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Parfois, vous pouvez avoir l’impression d’être vraiment doué pour manifester des situations négatives, c’est peut-être parce que la culture dominante a accepté et promu une réalité souvent basée sur la peur et l’anticipation du pire scénario possible.
Lorsque vous commencez à comprendre le fonctionnement de la loi de l’attraction, vous savez que ce que vous obtenez est ce que vous croyez et pensez vraiment le plus souvent et avec la charge la plus émotionnelle.
La bonne nouvelle est que chaque situation négative vous offre l’opportunité de clarifier et de vous réaligner avec ce que vous désirez le plus et ainsi vous pouvez alors décider de manifester consciemment vos désirs.
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