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Liberté financière : 5 étapes difficiles pour sortir de la dette, créer un budget simple, planifier l’avenir et reprendre le contrôle de vos finances

quantum-coaching.net - liberté financière

l’Argent. Elle déchire les familles, ruine les mariages et nous empêche de poursuivre nos rêves. Les problèmes d’argent procurent du stress, de l’anxiété et des disputes inutiles dans notre vie quotidienne, ce qui nous maintient dans un mécontentement constant. Nous ne semblons jamais en avoir assez, et, vivant de salaire à salaire, nous ne pouvons jamais avancer.

Mais il ne doit pas nécessairement en être ainsi.

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Indicateurs Primaires et secondaires : un peu de baume au cœur

Vous vous sentez ramollis ? Vous ne voyez pas les résultats que vous voulez voir ?
 
Ce message vous remettra sur la bonne voie.
 
Vous savez…
 
Je suis vraiment une personne axée sur les résultats et je me juge en fonction de mes réalisations.
 
Et cela conduit à douter de moi et à me sentir déprimé plus que je ne le voudrais.
 
Comme la plupart d’entre vous, je fais tout mon possible pour créer un changement.
 
Et souvent, le temps se fige dans le futur & dans le passé sans prendre le temps de réellement profiter du présent.
 
Il existe un principe intéressant appelé les indicateurs primaires et secondaires.
 
Je l’ai appris dans un livre sur les habitudes atomiques.
 
Expliqué simplement, ils indiquent que les indicateurs secondaires sont les objectifs que nous visons.
 
Obtenir un client, 6 % de graisse corporelle, trouver un partenaire de vie… Ce genre de choses.
 
Alors que les indicateurs primaires sont les systèmes, les habitudes, les tâches quotidiennes qui nous font atteindre ces objectifs.
 
Génération de prospects, aller au sport et manger sainement, approcher plus de femmes et d’hommes
 
En perspective, il y a un tas de variables qui peuvent nous empêcher d’atteindre nos indicateurs secondaires – principalement des choses que nous ne pouvons pas vraiment contrôler, comme une baisse du marché ou une maladie grave.
 
Nous avons toujours le contrôle sur nos indicateurs primaires. Il est toujours en notre pouvoir de faire ces tâches aussi bien que possible.
 
Personnellement, je dois toujours me rappeler de me concentrer sur mon amélioration des indicateurs primaires au lieu d’atteindre les indicateurs secondaires.
 
En fin de compte, qu’est-ce que le succès ?
 
Pour moi, il devrait s’agir de l’autosatisfaction de savoir que j’ai fait l’effort, du mieux que je peux, pour devenir la meilleure version de moi-même.
 
Pour me rappeler que si je fais de mon mieux, je peux lâcher prise et laisser l’univers faire le reste.
 
Il faut beaucoup de travail mental pour mettre toute votre foi dans quelque chose que vous ne pouvez pas voir, quelque chose qui n’est pas tangible comme l’univers.
 
Mais je crois fermement que c’est ce qu’il faut.
 
Aujourd’hui encore, j’ai pris le temps de bien réfléchir, de voir jusqu’où je suis arrivé. Voir à quel point j’ai amélioré mes indicateurs primaires.
 
Et c’est époustouflant.
 
Vous savez… Nous sommes enlisés si vite – poursuivant de nouveaux objectifs sans prendre une seconde et célébrer.
 
Nous oublions donc que nous avons fait des progrès incroyables.
 
Donc, si vous vous sentez déprimé en ce moment, prenez quelques minutes, réfléchissez à combien vous avez changé au cours des 3, 6, 12, 24 derniers mois et notez ce que vous remarquez.
 
Et pardonnez-vous de ne pas être 100 % parfait ! Personne ne l’est.
 
Cela vous donnera la force nécessaire pour y arriver et provoquer un changement.
 
Vous y arriverez !
 
J’espère que ça vous a aidé !

Corona Virus – comment booster votre immunité

Le Coronavirus est la seule chose que vous entendez encore autour de vous et dans les médias. De plus qu’on ne partage que les aspects négatifs concernant cette pandémie.

Il y a bel et bien des gens qui en sont guéris. Quand on est un expert en la loi de l’attraction et le domaine quantique vous remarquez très vite que ce n’est pas la façon de se débarrasser de ce virus.

Ce sur quoi vous vous focalisez amplifie et c’est exactement ce qu’il se passe. Au plus que vous aurez peur de ce virus au plus de chances vous aurez de le contracter.

Ne laissez pas la peur vous contrôler, vous contrôlez votre peur

Concentrez-vous sur votre bien-être, changez-vous les idées, ne regarder pas le journal, regardez des comédie ou des films qui vous entraînent. Mais ne vous laissez absolument pas submerger par la panique de la masse.

Ne vous focalisez pas sur le virus mais plutôt sur la façon de booster votre immunité

Ça fait un moment que je m’intéresse à la respiration consciente et en suivant Iceman Wim Hof, la personne par excellence dans les technique de respiration pour booster votre immunité, j’ai appris plusieurs techniques bien intéressantes.

Pour vous aider à appliquer la loi de l’attraction et vous focaliser sur votre immunité je vous partage cet exercice de Wim Hof qui je vous conseille vivement, elle ne prend pas longtemps mais elle est tellement efficace. Ce qui n’est pas expliqué dans la vidéo c’est que vous devez utiliser votre diaphragme (respirer en remplissant votre ventre puis la cage thoracique

Si vous voulez faire les exercices avec moi n’hésitez pas à me contacter

Comment et pourquoi arrêter la jalousie…

Construisez une relation basée sur la confiance

Les relations intimes saines sont l’une des plus grandes joies de la vie, apportant complicité, rire et passion dans la vie des deux partenaires. Lorsque votre relation est basée sur la confiance, elle sert de canot de sauvetage, d’ancre et de voile qui vous maintient à flot, en sécurité et vous donne un sens. Lorsque la jalousie mine la confiance et le respect dans votre couple, la relation devient un poids qui entrave le progrès personnel.

Comprendre comment cesser d’être jaloux dans une relation est une condition préalable à une union saine. Peu importe le bagage que l’autre personne porte en elle, vous pouvez travailler sur vous-même pour dompter la jalousie et créer un couple significatif.

Vous voulez améliorer la façon dont vous gérez vos relations?

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La science derrière la Gratitude

la science de la gratitude - www.quantum-coaching.net

S’il y a bien une chose que beaucoup d’entre nous ne pratiquent pas assez c’est l’art d’être reconnaissant, la Gratitude.

Ce n’est pas nouveau que nous avons tous au minimum 10 choses pour lesquelles nous pouvons être reconnaissant.

La gratitude est quelque chose de Puissant et merveilleux…

Des intellectuels comme Napoleon Hill, Tony Robbins, Bob proctor, EsterHicks, pour en nommer quelques-uns, et d’autres leaders Spirituels ont délibéré sur l’importance et le pouvoir de la gratitude tout au long de l’histoire.

Cependant, récemment, la science a également donné son avis sur la question en mesurant réellement ses effets.

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Les 5 disciplines pour améliorer votre vie amoureuse et sexuelle

Comment créer votre relation ultime?

La Saint-Valentin est peut-être terminée, mais cultiver la passion dans votre relation devrait être une aventure perpétuelle. Une relation sexy et passionnante nécessite de la concentration et du dévouement et il illuminera chaque partie de votre vie. Que vous soyez célibataire ou en couple, ces 5 disciplines d’amour vous aideront à créer une relation pleine d’excitation, de joie et de passion.

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Comment vaincre l’anxiété en 7 questions

Anxieté - www.quantum-coaching.net

7 questions pour défier votre anxiété et la terrasser

Je vous sens penser « En 7 questions? Si seulement c’était si simple ».
Et si c’était si simple? L’anxiété est une peur, la peur est une décision inconsciente (la fuite).

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La PNL c’est quoi? 5 Techniques qui vont transformer votre vie

La PNL veut dire Programmation Neuro Linguistique c’est un peu le manuel de votre cerveau.

Les techniques de la PNL peuvent être extrêmement puissantes dans la façon que vous percevez le monde. Vu que nos pensées et nos émotions façonnent notre réalité, les techniques de la PNL peuvent radicalement transformer votre vie entière.

Voici 5 techniques de la PNL les plus utiles dans votre quotidien en ce qui concerne le changement de votre comportement et créer un plus beau futur.

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