Comment allez de l’avant…

Comme tout le monde on fini tous par passer par des moments dur à vivre ou des moments où on a l’impression de stagner, de rester coincé par des événements passés.
Je vais vous partager ce qui m’a aidé à changer ma vie du tout au tout.
Essayez ces conseils vous n’avez rien à perdre… Lire plus

Plus le contrôle des choses?

Comment reprendre le contrôle de vos réactions internes aux éléments externes?

On vit dans une période instable. Et avec une telle incertitude vient une grande quantité d’angoisse, on en a tous déjà été témoin sous forme de discours odieux, anxiété sociale et une quantité immense en souffrance. Même une chose aussi anodine que faire défiler le mur de Facebook est devenue une chose stressante quand on est confronté à tout ce qui ne va pas dans le monde. On a droit aux bagarres de rue, agressions aggravées, animaux torturés ou mutilés. Ou, plus récemment, un manque de confiance en ce qui est « vrai » ou pas.

Et pourtant vivre dans un état perpétuel d’angoisse n’aide personne. Quand on laisse l’angoisse gagner, nous renonçons au contrôle de nos émotions et de nos vies. Et il n’y a rien de positif qui peut en ressortir quand on laisse des éléments externes dicter nos sentiments et émotions. Lire plus

Les 7 Différences Majeures Entre Les Riches & Les Pauvres

How-to-Be-the-Next-Sir-Richard-BransonRichard Branson est l’un des hommes les plus riches sur terre. Il a créé de multiples sociétés gagnant des milliards. Mais il est également connu en tant que philanthrope. Il a aidé à établir des organisations caritatives pour tacler des problèmes liés à l’environnement, abus d’enfants, désarmement nucléaire et bien plus.

Selon le magazine Forbes, Il vaut 5,1 milliards de dollars, ce qui fait de lui un brillant exemple de la réussite financière. Lire plus

C’est pas facile, mais ça en vaut la peine

Il est facile d’avoir la FOI que tout va aller comme vous le souhaitez, quand tout va bien.
Il est bien plus difficile d’avoir la FOI quand vous avez des sérieux défis dans votre vie. Et c’est exactement à ce moment que vous devez garder la FOI.

Parce que la foi c’est croire à l’invisible. La foi c’est prendre le premier pas. La foi c’est sautez pieds joins pour dépasser ses limites et SAVOIR que tout ira bien. Lire plus

Le Feu Dans Votre Relation A Disparu ? Voici Pourquoi…

Rappelez-vous le les 3 premiers mois de votre relation, les paroles que vous vous disiez, cette complicité, ce sentiment d’appartenir à quelqu’un… Et avec le temps et les soucis, le stress a pris le dessus et vous vous êtes éloigné l’en de l’autre sans vraiment en être conscient.

Et si je vous disais que peu importe le nombre d’années que vous êtes ensemble, peu importe le temps que vous vous êtes éloignés l’un de l’autre vous pouvez raviver la flamme de la passion du début. J’ai votre attention ? Lire plus

Comment gérer ses douleurs chroniques ? 6 Astuces qui fonctionnent réellement

Ça va peut-être vous surprendre mais 1 personne sur 5 souffre de douleur chronique, ce qui réduit énormément la qualité de vie. Mais il existe des alternatives aux traitements médicaux et sans effets secondaires à part celui de ressentir un bien-être incroyable.

La douleur est à l’origine de près de 2/3 des visites médicales. La douleur affecte énormément la qualité de vie et peut mener à de graves dépressions. Alimentation, exercices, thérapies alternatives… 6 astuces antidouleur qui fonctionnent réellement. Lire plus

Comment Rester Positif (Quand Votre Vie Semble Pourrie)

Perdre votre travail, être diagnostiqué d’une maladie grave, divorcer ou perdre un être cher, des désastres inattendus peuvent émerger quand vous vous y attendez le moins. Tout le monde fait face à des défis difficiles au travers leur cheminement de vie, mais certains le gèrent mieux que d’autres. La différence est que certaines personnes se sont entraîné à rester positif quand l’univers essaye de les affaiblir, et vous pouvez en faire autant. En suivant les bons conseils et en y mettant un certain effort vous vous  renforcerez et vous resterez plus positif que jamais dans n’importe quelle situation. Lire plus

9 Façons pour contrer un manipulateur

Souvent quand on a un manipulateur face à soi on est un peu désarmé par la façon que cette personne joue avec notre tête, bien aujourd’hui ça change.

Ci dessous il y a plusieurs possibilités pour déstabiliser complètement et reprendre le pouvoir qu’il a sur vous Lire plus

9 Façons Pour Vous Protéger Contre La Manipulation Émotionnelle

Chaque émotion, qu’elle soit positive ou négative, a sa raison d’être. Mais il faut être conscient de ceux qui tentent d’utiliser cette puissance, qui est la manipulation émotionnelle, sur vous. Si vous êtes quelqu’un d’empathique, ceci vous concerne particulièrement, car vous êtes plus enclin à capter les énergies négatives des autres.  La prochaine fois que vous vous sentez émotionnellement exploité, consultez ces conseils pour vous protéger.

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En changeant vos mots, vous changez votre vie

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Sir Winston Churchill

Au travers de l’histoire, de grands leaders ont utilisé la puissance des mots pour transformer nos émotions, pour nous engager dans leurs causes, et pour changer le cours du destin. De Winston Churchill avec sa focalisation sur « The Finest Hour » à Martin Luther King Jr. description du « Dream » nous sommes bien conscient que des croyances sont formés par des mots et elles peuvent être altérées par des mots. Mais parlons un peu de la capacité que nous avons tous en nous. Cette capacité d’utiliser des mots pour déclencher le changement, de nous faire passer à l’action et d’améliorer la qualité de notre vie.Nous savons tous que les mots sont des véhicules pour exprimer et partager notre expérience avec les autres. Mais est-ce que vous réalisez également que les mots que vous utilisez habituellement affectent également comment vous communiquez avec vous-même et donc votre expérience?

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L’histoire de Sylvester Stallone

Je vais vous raconter l’histoire de notre cher Rocky

C’est une des histoires les plus tristes d’Hollywood.
Aujourd’hui, Sly (Sly est son surnom) est l’un des Acteurs Américains les plus connus au monde.

Mais…. Analysons donc son histoire… Lire plus

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