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Anxieté - www.quantum-coaching.net

7 questions pour défier votre anxiété et la terrasser Je vous sens penser « En 7 questions? Si seulement c’était si simple ». Et si c’était si simple? L’anxiété est une peur, la peur est une décision inconsciente (la fuite).

On l’as tous déjà entendu que pleurer est un signe de faiblesse et qu’on doit en avoir honte. Durant notre vie on nous décourage d’exprimer nos émotions. Mais, pleurer c’est quoi? C’est la façon naturelle que notre corps utilise en réponse à de la douleur, la tristesse et la joie.