Catégorie : Santé

Comment éviter ou se débarrasser d’un Burn-out

Comment éviter ou se débarrasser d'un Burn-out - www.quantum-coaching.net

Le Burn-out pointe le bout du nez quand vous avez eu une vie pleine de stress pendant un long moment. Vous vous sentez dépressif, exténué, surmené et démotivé. C’est parfois difficile de différencier les émotions du burn-out. Il Donc voici quelques façons de le…

Les 12 phases du burn-out

Les 12 phases du burnout - www.quantum-coaching.net

Le burn-out, aussi connu sous le nom d’épuisement professionnel, peut être divisé en 12 phases, pas nécessairement dans l’ordre. Jetez un œil à ces 12 phases et réfléchissez si ces points sont d’actualité. Parlez-en à vos proches et même à vos collègues. Les 12…

Mind Lab Pro – Limitless?

Sans limites - nootropics - www.quantum-coaching.net

Vous avez peut-être vu le film (avec Bradley Cooper) ou la série Limitless où on devient plus intelligent durant un certain laps de temps en prenant une pilule de NZT. Les Nootropics vont dans ce sens mais sont loin d’obtenir les résultats qu’on voit…

Faites ceci 5 minutes avant d’aller dormir

Essayez ceci 5 minutes avant d’aller dormir pour commencer à manifester de la positivité dans votre vie. Cet exercice peut influencer toute votre vie. Libérez-vous de la négativité Souvent au soir quand on revient du travail et qu’on repense au stress et cette pression…

Le Régime Alcalin: La nouvelle approche pour un corps propre et en bonne santé

Faire une cure de détox, faire des lavements, des cures de jus, etc: on les connaît tous. Mais pour un corps propre, sain et en forme, la désacidification est encore plus importante. Parce qu’avec une bonne acidité, vous pouvez éviter beaucoup de problèmes de…

Tout le monde aspire à mieux, mais personne veut changer…

Quand je regarde la télé, je peux tomber sur n’importe quelle chaîne et on parle d’améliorer ses conditions de vie, financière, amoureuses, sociale, professionnelles, et j’en passe. Ce qui m’as fait réfléchir, et vous n’imaginez même pas à quel point on est contradictoire:

Comment gérer son anxiété?

De l’anxiété occasionnelle est un sentiment tout à fait normal mais pour certains c’est comme ci elle dirige leur vie. Certains troubles de l’anxiété peuvent être chronique, peuvent s’empirer avec le temps et avoir des causes biologiques, tout comme des maladies. C’est quoi au…

Les quatre lois de la spiritualité

On dit qu’il existe des moments dans la vie où l’on se sent plus perdu que jamais, et que c’est le moment de la rencontre. Une rencontre avec soi-même, avec ses abîmes, ses peurs, et son âme. La spiritualité va au-delà du matériel et…

Unleash the Power Within – Tony Robbins

Ce Que Tony Robbins à Fait Pour Moi…

Les 11 Meilleures Façons De Bannir La Dépression, Maintenant, Là Toute Suite

La dépression c’est affreux. Sur ça il n’y a aucun doute. Ayant aidé des douzaines de personnes à en sortir, depuis 7 ans, ayant lu un bon nombre de livres et suivis un grand nombre de formations, je suis convaincu malgré tout que mon…

%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :