Étiquette : couple

Saint-Valentin: 8 Façons simples de démontrer votre affection à votre partenaire

La Saint-Valentin approche à grands pas, et beaucoup d’entre vous se demandent comment démontrer leur affection et amour envers l’autre. Que veut dire la Saint-Valentin pour vous? Quelles sont vos attentes? En ce qui me concerne c’est plus l’intention et la signification qui compte,…

Plus le contrôle des choses?

Comment reprendre le contrôle de vos réactions internes aux éléments externes?

On vit dans une période instable. Et avec une telle incertitude vient une grande quantité d’angoisse, on en a tous déjà été témoin sous forme de discours odieux, anxiété sociale et une quantité immense en souffrance. Même une chose aussi anodine que faire défiler le mur de Facebook est devenue une chose stressante quand on est confronté à tout ce qui ne va pas dans le monde. On a droit aux bagarres de rue, agressions aggravées, animaux torturés ou mutilés. Ou, plus récemment, un manque de confiance en ce qui est « vrai » ou pas.

Et pourtant vivre dans un état perpétuel d’angoisse n’aide personne. Quand on laisse l’angoisse gagner, nous renonçons au contrôle de nos émotions et de nos vies. Et il n’y a rien de positif qui peut en ressortir quand on laisse des éléments externes dicter nos sentiments et émotions.

Le Feu Dans Votre Relation A Disparu ? Voici Pourquoi…

Rappelez-vous le les 3 premiers mois de votre relation, les paroles que vous vous disiez, cette complicité, ce sentiment d’appartenir à quelqu’un… Et avec le temps et les soucis, le stress a pris le dessus et vous vous êtes éloigné l’en de l’autre sans…

9 Façons pour contrer un manipulateur

Souvent quand on a un manipulateur face à soi on est un peu désarmé par la façon que cette personne joue avec notre tête, bien aujourd’hui ça change. Ci dessous il y a plusieurs possibilités pour déstabiliser complètement et reprendre le pouvoir qu’il a…

9 Façons Pour Vous Protéger Contre La Manipulation Émotionnelle

Chaque émotion, qu’elle soit positive ou négative, a sa raison d’être. Mais il faut être conscient de ceux qui tentent d’utiliser cette puissance, qui est la manipulation émotionnelle, sur vous. Si vous êtes quelqu’un d’empathique, ceci vous concerne particulièrement, car vous êtes plus enclin…

Comment Laisser Le Passé Au Passé

Arrêter de laisser les souvenir douloureux contrôler votre présent et votre futur Pourquoi est ce qu’on s’attache tant au passé? Pourquoi est-ce si difficile de lâcher ces expériences qui nous ont causées tant de souffrance? Beaucoup d’entre-nous restent coincés dans le passé à cause…

Convertissez Vos « Attentes » En « Appréciation »

Avez vous déjà entendu cette expression… “Les attentes sont la racine de toute déception”? Cette déclaration mérite qu’on s’y intéresse. Mais c’est quoi exactement des « attentes »? Des « attentes » sont des petites créatures mesquines. Elles rôdent dans chaque petit coin et passent souvent inaperçues Mais…

Comment utiliser le bouton « Supprimer » de votre cerveau

Il s’agit de la manière fascinante par laquelle notre cerveau fait de la place afin que nous puissions y construire de nouvelles connexions plus solides et ainsi mieux apprendre de nouvelles choses. Il y a un dicton en neuroscience qui dit ceci : “Les…

Comment arrêter de vous sentir mal instantanément…

La première étape pour changer une mauvaise humeur, quand vous remarquez que vous vous sentez mal, fâché, triste, frustré,… serait de vous posez vous la question suivante: « Sur quoi est ce que je me concentre là, maintenant? »

Est-ce qu’un manipulateur peut changer ?

Cette question m’est souvent posée. En conférence, alors que l’on exprime la réponse dans l’introduction, la question est reposée pendant le temps de question/réponse. Cette semaine, je vous donne la réponse, vous explique pourquoi et vous donne des pistes pour distinguer les promesses des…

%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :
%d blogueurs aiment cette page :