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En route pour la confiance en soi
Ne vous focalisez plus sur vous ! Passez-vous beaucoup de temps à réfléchir à vos problématiques, à ce que vous devriez améliorer, changer, à ce que vous n’aimez pas chez vous, à vos expériences passées plus ou moins heureuses ? ….. ARRÊTEZ ! Plus on se pose de questions, plus on doute. Quand arrive le…
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Vous êtes coincé dans votre vie? Posez vous ces questions…
Qui a dit que chaque question devait avoir une réponse? Des fois simplement se poser des questions est un acte pour se défier soi-même et devenir la meilleure version de soi. Les prochaines questions pourraient vraiment changer votre vie. Faites vous vraiment ce que vous souhaitez faire? Avez vous un rêve qui vous souhaitez poursuivre?…
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Test de personnalité : Quel animal vous caractérise?
Il y a un grand nombre de traits qui composent notre personnalité, se mélangeant d’une façon unique pour former notre véritable personnalité. Mais il y a toujours un trait dominant ou un trait principal, qui caractérise le comportement et l’attitude générale d’une personne. Ce trait principal détermine le genre de personne que vous êtes et…
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Comment sortir de votre zone de confort?
Beaucoup de personnes sont comme cimentées dans leurs confort quotidien et se plaignent que rien ne change dan leurs vie. On a tous tellement l’habitude d’être dans notre zone de confort qu’on craint devoir en sortir. Mais c’est exactement en dehors de la zone de confort que la magie opère. Quand vous parlez à une…
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5 Exercices Pour être Heureux
Voici cinq exercices pour se sentir plus heureux au quotidien? Ces exercices feront partie d’une formation qui je suis en train de mettre au point. Celle-ci sera basée sur des principes transformationnels et hypnotiques, donc extrêmement efficace, Intitulée “Le bonheur au quotidien”. Collectionner les bons moments Il ne faut pas chercher bien loin pour trouver…
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4 Facteurs Qui Détruisent Une Relation De Couple
La relation de couple est un lien qui nous met continuellement à l’épreuve, puisque on établit un contact intime où toutes nos peurs et nos manques d’assurance se réveillent. D’après les thérapeutes de couple, il existe 4 facteurs déterminants qui brisent une relation Si vous vous reconnaissez dans un de ces comportements je vous conseil…
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La loi de l’attraction et exercice d’auto hypnose pour bien l’appliquer
Qu’est-ce que la loi de l’attraction? Depuis quelques années, plus particulièrement depuis la parution du livre “Le secret” de Rhonda Byrne, la loi d’attraction est de plus en vogue et populaire auprès du grand public. Mais qu’est-ce que la loi d‘attraction? La loi d’attraction est une loi universelle, naturelle, au même titre que la loi…
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Peurs & croyances limitantes: exemples et exercice
Quand les peurs, les blocages émotionnelles et les croyances limitantes dirigent votre vie, vous êtes plus occupé par les problèmes que cette montagne de bazar émotionnel à causé, que par vos objectifs dans la vie. Quelqu’un qui a peur de l’échec n’ira par exemple pas solliciter pour un nouveau travail, de peur que ça va…
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Les Bienfaits de l’Hypnose sur la Dyslexie
Plus de 50% de la population ne comprend pas ce qu’est la Dyslexie et croient que ce sont juste les lettres qui se mélangent. La Dyslexie c’est des compétences qui sont en déséquilibre Une personne Dyslexique peut avoir dur avec: de l’organisation prioriser et faire un planning la notion du temps des bruits de fond…
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Comment être moins soucieux en 5 étapes
Reconnaissez qu’être soucieux ne vous aide pas, mais vous draine de votre énergie et vous stress. Commencez par remarquer quand vous êtes soucieux et donnez vous la permission d’arrêter. Rappelez-vous en régulièrement. Pratiquez tout les jours 10-20 minutes de méditation de pleine conscience pour apprendre comment laissez ses pensées derrière soi. Faites la distinction entre…
Quantum-Coaching 