Étiquette : stress

Êtes-vous accro à votre souffrance? Le bonheur vous tente?

Quand on analyse bien notre culture on remarque qu’elle est ancrée sur la négativité et la souffrance. C’est au point où au journal on ne montre que 10 % de choses positives et 90 % de négativité et de souffrance et pourquoi? En quoi ça nous…

5 Vérités Brutales Pour Devenir Une Meilleure Version De Vous…

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. On a tous des obstacles à surmonter. Des fois, on essaye d’éviter ces obstacles car ils semblent trop difficiles à surmonter. Mais peu importe le degré de difficulté, elles ont leurs nécessité si nous voulons vivre…

Connaître Ses Blessures Enfuis En 1 Minute

J’aimerais partager avec vous une astuce très simple que j’utilise dès que j’en ai besoin et qui est même devenue un automatisme. Cette astuce nous permet de comprendre, en quelques secondes, une blessure persistante subconsciente. Il faut savoir que l’Univers continuera de nous envoyer…

20 Citations de Carl G. Jung

Carl Gustav Jung était un brillant psychiatre à l’approche positive et philosophique. Il voyait chaque névrose ou dépression comme un élan vers quelque chose de mieux. Quantum-Coaching.net a compilé pour vous 20 phrases célèbres de ce disciple de Sigmund Freud, qui vous aideront à vous comprendre et à…

Plus le contrôle des choses?

Comment reprendre le contrôle de vos réactions internes aux éléments externes?

On vit dans une période instable. Et avec une telle incertitude vient une grande quantité d’angoisse, on en a tous déjà été témoin sous forme de discours odieux, anxiété sociale et une quantité immense en souffrance. Même une chose aussi anodine que faire défiler le mur de Facebook est devenue une chose stressante quand on est confronté à tout ce qui ne va pas dans le monde. On a droit aux bagarres de rue, agressions aggravées, animaux torturés ou mutilés. Ou, plus récemment, un manque de confiance en ce qui est « vrai » ou pas.

Et pourtant vivre dans un état perpétuel d’angoisse n’aide personne. Quand on laisse l’angoisse gagner, nous renonçons au contrôle de nos émotions et de nos vies. Et il n’y a rien de positif qui peut en ressortir quand on laisse des éléments externes dicter nos sentiments et émotions.

Les 7 Différences Majeures Entre Les Riches & Les Pauvres

Richard Branson est l’un des hommes les plus riches sur terre. Il a créé de multiples sociétés gagnant des milliards. Mais il est également connu en tant que philanthrope. Il a aidé à établir des organisations caritatives pour tacler des problèmes liés à l’environnement,…

Comment Rester Positif (Quand Votre Vie Semble Pourrie)

Perdre votre travail, être diagnostiqué d’une maladie grave, divorcer ou perdre un être cher, des désastres inattendus peuvent émerger quand vous vous y attendez le moins. Tout le monde fait face à des défis difficiles au travers leur cheminement de vie, mais certains le…

9 Façons pour contrer un manipulateur

Souvent quand on a un manipulateur face à soi on est un peu désarmé par la façon que cette personne joue avec notre tête, bien aujourd’hui ça change. Ci dessous il y a plusieurs possibilités pour déstabiliser complètement et reprendre le pouvoir qu’il a…

En changeant vos mots, vous changez votre vie

Au travers de l’histoire, de grands leaders ont utilisé la puissance des mots pour transformer nos émotions, pour nous engager dans leurs causes, et pour changer le cours du destin. De Winston Churchill avec sa focalisation sur « The Finest Hour » à Martin Luther King…

Burn-out: Prévenir & Guérir

Si le stress constant vous donne un sentiment d’impuissance, de désillusion et d’être complètement épuisé, vous pouvez vous trouver sur le chemin du Burn-out. Quand vous êtes en burn-out, vos problèmes peuvent vous sembler insurmontable, tout vous semble terne, et ça semble très difficile…