Archives

Réinitialisez votre vie sexuelle Si vous êtes en couple et coincé dans une routine sexuelle, vous n’êtes pas seul. Si les périodes de calme plat font partie intégrante de toute relation, ce n’est qu’une faible consolation pour les couples qui en vivent une. L’habitude est la mort de la pulsion sexuelle. Plus on s’habitue à quelqu’un, moins le sexe devient excitant. Voici quelques petits conseils pour vous aider à raviver la passion… Read More

Une grande partie du travail d’un coach est d’aider un client à découvrir ses croyances limitantes. Les choses qui nous retiennent et entravent la progression et le changement. Une chose que j’ai remarquée, c’est que nos étiquettes ou les noms qu’on se donne, qui semblent positives, peuvent devenir des croyances limitantes et nous garder piégés dans de vieux comportements!

Pourquoi penser et analyser n’est pas toujours la meilleure façon d’aller de l’avant Il y a un pourcentage important de mes clients potentiels qui, après avoir eu un exemple de séance de coaching avec moi, décident qu’en fin de compte, même s’ils ont vraiment aimé ce que nous avons fait ensemble, ils n’ont pas besoin de coaching après tout. Comme ils le disent, ils “prendront d’abord un certain temps pour réfléchir à… Read More

Le trouble de la personnalité narcissique (TPN) n’est pas la même chose qu’avoir confiance en soi ou être absorbé par soi-même. Lorsqu’une personne publie un trop grand nombre de selfies sur son profil de rencontre ou parle d’elle-même constamment lors d’un premier rendez-vous, nous pouvons parler de narcissique.

Ci-dessous vous trouverez 13 problèmes à être introverti qui vous feront comprendre ce que ça veut réellement dire ou peut-être que vous reconnaitriez que vous êtes un introverti tout comme le rédacteur de cet article, moi 😉 Pour bien commencer, INTROVERTI ≠ ASOCIALQuelqu’un d’introverti peut être perçue comme asociale mais rien n’est moins vrai

Les croyances ont le pouvoir de créer et le pouvoir de détruire. Les êtres humains ont l’incroyable capacité de vivre n’importe quelle expérience de leur vie et de créer un sens qui les paralysent ou qui puisse littéralement sauver leur vie. Tony Robbins Les croyances limitantes ont plus d’impact négatif sur votre vie que tout autre chose. Nous portons tous de nombreuses croyances limitantes en nous. Ils proviennent de sources diverses ainsi… Read More

Le Burn-out pointe le bout du nez quand vous avez eu une vie pleine de stress pendant un long moment. Vous vous sentez dépressif, exténué, surmené et démotivé. C’est parfois difficile de différencier les émotions du burn-out. Il Donc voici quelques façons de le différencier.

Les relations intimes fleurissent en présence de sécurité émotionnelle. Au plus les partenaires savent se tourner vers l’autre, chercher refuge auprès de l’autre, au plus grand la sécurité émotionnelle. Quand je travail avec des couples, je ne recherche pas seulement leurs points forts relationnel mais également les besoins non-assouvis de différentes façons. L’infidélité peut-être une fracture signifiante entre d’autres micro-fractures du lien affectif. C’est très important de savoir comment construire et renforcer… Read More

Vous avez peut-être vu le film (avec Bradley Cooper) ou la série Limitless où on devient plus intelligent durant un certain laps de temps en prenant une pilule de NZT. Les Nootropics vont dans ce sens mais sont loin d’obtenir les résultats qu’on voit dans le film. Les Nootropics sont des Stimulants supposés stimuler la mémoire, la vigilance ou certaines fonctions cérébrales. Je me suis intéressé à ce sujet il y a… Read More