Étiquette : bien-être

« Pour Que Chaque Moment Compte” défi de 21 jours

21 jours de méditation avec Deepak Chopra - Pour que chaque moment compte - quantum-coaching.com

Qui d’entre vous me suis dans cette aventure? 21 jours de méditation avec Dr. Deepak Chopra, l’auteur de « Les 7 Lois Spirituelles Du Succès » et bien d’autres. Deepak Chopra est une référence en ce qui concerne la méditation et le bien-être émotionnel. Bien plus…

L’histoire des 2 loups

l'histoire des 2 loups - www.quantum-coaching.net

Un jour, un grand sage discutait avec son petit-fils, des choses les plus importantes de la vie. Ce jour-là serait un jour important pour le petit-fils, car il apprendrait une leçon qui resterait gravée à jamais dans sa mémoire. Un jour, un grand sage…

Le Régime Alcalin: La nouvelle approche pour un corps propre et en bonne santé

Faire une cure de détox, faire des lavements, des cures de jus, etc: on les connaît tous. Mais pour un corps propre, sain et en forme, la désacidification est encore plus importante. Parce qu’avec une bonne acidité, vous pouvez éviter beaucoup de problèmes de…

Les 5 blessures de l’âme

Les blessures de l’âme sont des blessures bien accroché au fond de nous. Ces traces laissées dans notre subconscient depuis l’enfance, et elles nous traquent depuis. Souvent c’est nos parents qui nous les transmettent, qui ont aussi été blessés dans leur enfance. Ces blessures…

50 Affirmations pour plus de Succès et de Confiance en soi

Est-ce que vous avez souvent difficile de trouver des affirmations que vous pouvez utiliser? Peut-être que vous ne savez pas ce que c’est ou à quoi ça sert. Je vous rassure, je ne savais pas non-plus il y a quelques années et quand on…

Comment éviter de réaliser vos rêves et objectifs

Les 9 Meilleures Techniques Pour Rester Positive

Si vous arrivez à maintenir une attitude positive malgré le nombre de négativité dans ce monde d’aujourd’hui, vous avez accomplis quelque chose d’absolument remarquable. Avec 1 clic ou swipe vous avez instantanément accès aux dernières nouvelles du monde entier et ça ne donne pas…

Êtes-vous accro à votre souffrance? Le bonheur vous tente?

Quand on analyse bien notre culture on remarque qu’elle est ancrée sur la négativité et la souffrance. C’est au point où au journal on ne montre que 10 % de choses positives et 90 % de négativité et de souffrance et pourquoi? En quoi ça nous…

Plus le contrôle des choses?

Comment reprendre le contrôle de vos réactions internes aux éléments externes?

On vit dans une période instable. Et avec une telle incertitude vient une grande quantité d’angoisse, on en a tous déjà été témoin sous forme de discours odieux, anxiété sociale et une quantité immense en souffrance. Même une chose aussi anodine que faire défiler le mur de Facebook est devenue une chose stressante quand on est confronté à tout ce qui ne va pas dans le monde. On a droit aux bagarres de rue, agressions aggravées, animaux torturés ou mutilés. Ou, plus récemment, un manque de confiance en ce qui est « vrai » ou pas.

Et pourtant vivre dans un état perpétuel d’angoisse n’aide personne. Quand on laisse l’angoisse gagner, nous renonçons au contrôle de nos émotions et de nos vies. Et il n’y a rien de positif qui peut en ressortir quand on laisse des éléments externes dicter nos sentiments et émotions.

En changeant vos mots, vous changez votre vie

Au travers de l’histoire, de grands leaders ont utilisé la puissance des mots pour transformer nos émotions, pour nous engager dans leurs causes, et pour changer le cours du destin. De Winston Churchill avec sa focalisation sur « The Finest Hour » à Martin Luther King…

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