Catégorie : Exercices

Le Saut Quantique: La méthode des 2 verres

Cette méthode est tirée du principe de l’existence du Multivers (plusieurs versions du présent qui se produisent en même temps, selon Stephen Hawking) mais également la Loi de l’Attraction rentre en compte ici. La méthode des 2 verres est aussi simple que d’imaginer où…

Les 11 Meilleures Façons De Bannir La Dépression, Maintenant, Là Toute Suite

La dépression c’est affreux. Sur ça il n’y a aucun doute. Ayant aidé des douzaines de personnes à en sortir, depuis 7 ans, ayant lu un bon nombre de livres et suivis un grand nombre de formations, je suis convaincu malgré tout que mon…

5 Exercices Intimes Pour créer une connexion sexuelle avec Votre Partenaire

Tandis que la plupart des relations commencent par un haut niveau de passion et une vie sexuelle épanouie, il arrive fréquemment que votre connexion décline avec le temps. Et tandis qu’une étincelle sur le plan sexuel est loin d’être la plus importante des choses…

50 Affirmations pour plus de Succès et de Confiance en soi

Est-ce que vous avez souvent difficile de trouver des affirmations que vous pouvez utiliser? Peut-être que vous ne savez pas ce que c’est ou à quoi ça sert. Je vous rassure, je ne savais pas non-plus il y a quelques années et quand on…

Comment Créer Un Vision Board Qui Fonctionne…

Il y a quelques étapes essentielles si vous souhaitez créer un vision board qui fonctionne. Beaucoup d’articles qui parlent de vision board oublient de mentionner les choses essentielles. Donc, Si vous souhaitez savoir comment créer un vision board qui fonctionne, cet article est pour…

Les 9 Meilleures Techniques Pour Rester Positive

Si vous arrivez à maintenir une attitude positive malgré le nombre de négativité dans ce monde d’aujourd’hui, vous avez accomplis quelque chose d’absolument remarquable. Avec 1 clic ou swipe vous avez instantanément accès aux dernières nouvelles du monde entier et ça ne donne pas…

Êtes-vous accro à votre souffrance? Le bonheur vous tente?

Quand on analyse bien notre culture on remarque qu’elle est ancrée sur la négativité et la souffrance. C’est au point où au journal on ne montre que 10 % de choses positives et 90 % de négativité et de souffrance et pourquoi? En quoi ça nous…

Connaître Ses Blessures Enfuis En 1 Minute

J’aimerais partager avec vous une astuce très simple que j’utilise dès que j’en ai besoin et qui est même devenue un automatisme. Cette astuce nous permet de comprendre, en quelques secondes, une blessure persistante subconsciente. Il faut savoir que l’Univers continuera de nous envoyer…

Plus le contrôle des choses?

Comment reprendre le contrôle de vos réactions internes aux éléments externes?

On vit dans une période instable. Et avec une telle incertitude vient une grande quantité d’angoisse, on en a tous déjà été témoin sous forme de discours odieux, anxiété sociale et une quantité immense en souffrance. Même une chose aussi anodine que faire défiler le mur de Facebook est devenue une chose stressante quand on est confronté à tout ce qui ne va pas dans le monde. On a droit aux bagarres de rue, agressions aggravées, animaux torturés ou mutilés. Ou, plus récemment, un manque de confiance en ce qui est « vrai » ou pas.

Et pourtant vivre dans un état perpétuel d’angoisse n’aide personne. Quand on laisse l’angoisse gagner, nous renonçons au contrôle de nos émotions et de nos vies. Et il n’y a rien de positif qui peut en ressortir quand on laisse des éléments externes dicter nos sentiments et émotions.

Le Feu Dans Votre Relation A Disparu ? Voici Pourquoi…

Rappelez-vous le les 3 premiers mois de votre relation, les paroles que vous vous disiez, cette complicité, ce sentiment d’appartenir à quelqu’un… Et avec le temps et les soucis, le stress a pris le dessus et vous vous êtes éloigné l’en de l’autre sans…