Catégorie : Exercices

50 Affirmations pour plus de Succès et de Confiance en soi

Est-ce que vous avez souvent difficile de trouver des affirmations que vous pouvez utiliser? Peut-être que vous ne savez pas ce que c’est ou à quoi ça sert. Je vous rassure, je ne savais pas non-plus il y a quelques années et quand on…

Comment Créer Un Vision Board Qui Fonctionne…

Il y a quelques étapes essentielles si vous souhaitez créer un vision board qui fonctionne. Beaucoup d’articles qui parlent de vision board oublient de mentionner les choses essentielles. Donc, Si vous souhaitez savoir comment créer un vision board qui fonctionne, cet article est pour…

Les 9 Meilleures Techniques Pour Rester Positive

Si vous arrivez à maintenir une attitude positive malgré le nombre de négativité dans ce monde d’aujourd’hui, vous avez accomplis quelque chose d’absolument remarquable. Avec 1 clic ou swipe vous avez instantanément accès aux dernières nouvelles du monde entier et ça ne donne pas…

Êtes-vous accro à votre souffrance? Le bonheur vous tente?

Quand on analyse bien notre culture on remarque qu’elle est ancrée sur la négativité et la souffrance. C’est au point où au journal on ne montre que 10 % de choses positives et 90 % de négativité et de souffrance et pourquoi? En quoi ça nous…

Connaître Ses Blessures Enfuis En 1 Minute

J’aimerais partager avec vous une astuce très simple que j’utilise dès que j’en ai besoin et qui est même devenue un automatisme. Cette astuce nous permet de comprendre, en quelques secondes, une blessure persistante subconsciente. Il faut savoir que l’Univers continuera de nous envoyer…

Plus le contrôle des choses?

Comment reprendre le contrôle de vos réactions internes aux éléments externes?

On vit dans une période instable. Et avec une telle incertitude vient une grande quantité d’angoisse, on en a tous déjà été témoin sous forme de discours odieux, anxiété sociale et une quantité immense en souffrance. Même une chose aussi anodine que faire défiler le mur de Facebook est devenue une chose stressante quand on est confronté à tout ce qui ne va pas dans le monde. On a droit aux bagarres de rue, agressions aggravées, animaux torturés ou mutilés. Ou, plus récemment, un manque de confiance en ce qui est « vrai » ou pas.

Et pourtant vivre dans un état perpétuel d’angoisse n’aide personne. Quand on laisse l’angoisse gagner, nous renonçons au contrôle de nos émotions et de nos vies. Et il n’y a rien de positif qui peut en ressortir quand on laisse des éléments externes dicter nos sentiments et émotions.

Le Feu Dans Votre Relation A Disparu ? Voici Pourquoi…

Rappelez-vous le les 3 premiers mois de votre relation, les paroles que vous vous disiez, cette complicité, ce sentiment d’appartenir à quelqu’un… Et avec le temps et les soucis, le stress a pris le dessus et vous vous êtes éloigné l’en de l’autre sans…

Comment gérer ses douleurs chroniques ? 6 Astuces qui fonctionnent réellement

Ça va peut-être vous surprendre mais 1 personne sur 5 souffre de douleur chronique, ce qui réduit énormément la qualité de vie. Mais il existe des alternatives aux traitements médicaux et sans effets secondaires à part celui de ressentir un bien-être incroyable.

Comment Perdre du Poids Facilement et se Revitaliser

Faites ces 5 choses et vous perdrez du poids à une vitesse incroyable moi-même je ne me prive pas et j’ai perdu 7 kg en 2 semaines. Bien sur si vous vous appliquez au maximum vous serez étonné de l’énergie que vous aurez et…

Exercices De La Loi De l’Attraction

La Loi de l’Attraction n’est pas une science ou philosophie effrayante, c’est de changer de bonnes intentions en actions positives. C’est aussi simple que ça. Des exercices simples comme remplir vos pensées, mots et énergies de positivité et possibilité, savoir exactement ce que vous…

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