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Ce Que Tony Robbins à Fait Pour Moi…

Comment reprendre le contrôle de vos réactions internes aux éléments externes?

On vit dans une période instable. Et avec une telle incertitude vient une grande quantité d’angoisse, on en a tous déjà été témoin sous forme de discours odieux, anxiété sociale et une quantité immense en souffrance. Même une chose aussi anodine que faire défiler le mur de Facebook est devenue une chose stressante quand on est confronté à tout ce qui ne va pas dans le monde. On a droit aux bagarres de rue, agressions aggravées, animaux torturés ou mutilés. Ou, plus récemment, un manque de confiance en ce qui est « vrai » ou pas.

Et pourtant vivre dans un état perpétuel d’angoisse n’aide personne. Quand on laisse l’angoisse gagner, nous renonçons au contrôle de nos émotions et de nos vies. Et il n’y a rien de positif qui peut en ressortir quand on laisse des éléments externes dicter nos sentiments et émotions.

Je vais vous raconter l’histoire de notre cher Rocky C’est une des histoires les plus tristes d’Hollywood. Aujourd’hui, Sly (Sly est son surnom) est l’un des Acteurs Américains les plus connus au monde. Mais…. Analysons donc son histoire…

Faites ces 5 choses et vous perdrez du poids à une vitesse incroyable moi-même je ne me prive pas et j’ai perdu 7 kg en 2 semaines. Bien sur si vous vous appliquez au maximum vous serez étonné de l’énergie que vous aurez et de la vitalité que vous gagnerez. Cette méthode est basé sur l’enseignement que j’ai reçu de Tony Robbins. Ne me croyez pas faites le durant 10 jours et… Lire la Suite

Bonjour à tous, Ceux qui me suivent déjà depuis un petit moment savent que je modèle mes techniques et principes sur ceux de Tony Robbins et j’ai le plaisir de vous annoncer que je serais présent à son prochain séminaire à Londres du 19 au 22 Avril donc c’est vraiment tout proche. Je suis impatient d’y être!

Pour sortir de votre souffrance, il faut réaliser que vous avez un cerveau de 2-millions d’années. Il n’est pas crée pour vous rendre heureux. Il est crée pour vous faire survivre. C’est aussi pour cette même raison que tant de personnes ont peur des serpents et des araignées. Il est donc toujours à l’affût de ce qui ne va pas, pour que vous puissiez vous battre, fuir ou rester figé. Il réagit… Lire la Suite

    Asseyez-vous: Trouvez une chaise dans un endroit calme et asseyez-vous activement. Par là je veux dire mettre les deux pieds à terre, épaules en arrière, poitrine en avant et levez la tête, en résumé prenez une posture digne. Respirez: En changeant votre respiration, vous changez votre état d’esprit. La méthode la plus efficace est de faire 3 sets de 10 respirations avec une pause d’une minute Respiration du cœur: Commencez… Lire la Suite