Étiquette : exercice

Analyser votre relation en 33 questions

33 questions qui vont bien plus loin que « TOI » et « MOI », elle se concentrent sur la troisième dimension qui naît quand deux personnes se lancent dans une relation « NOUS ». Une relation c’est quelque chose de particulier, de précieux. C’est quelque chose qui n’aurait pas…

Créer votre symbole Quantique

Un symbole quantique est créer selon votre intention/souhait.C’est un étrange petit symbole qui est crée en fusionnant plusieurs lettres les entourant d’une forme géométrique. C’est un des outils les plus puissant qui est à votre portée car il fonctionne à plusieurs niveaux. Ces symboles…

Les 11 Meilleures Façons De Bannir La Dépression, Maintenant, Là Toute Suite

La dépression c’est affreux. Sur ça il n’y a aucun doute. Ayant aidé des douzaines de personnes à en sortir, depuis 7 ans, ayant lu un bon nombre de livres et suivis un grand nombre de formations, je suis convaincu malgré tout que mon…

Comment Créer Un Vision Board Qui Fonctionne…

Il y a quelques étapes essentielles si vous souhaitez créer un vision board qui fonctionne. Beaucoup d’articles qui parlent de vision board oublient de mentionner les choses essentielles. Donc, Si vous souhaitez savoir comment créer un vision board qui fonctionne, cet article est pour…

Connaître Ses Blessures Enfuis En 1 Minute

J’aimerais partager avec vous une astuce très simple que j’utilise dès que j’en ai besoin et qui est même devenue un automatisme. Cette astuce nous permet de comprendre, en quelques secondes, une blessure persistante subconsciente. Il faut savoir que l’Univers continuera de nous envoyer…

Comment gérer ses douleurs chroniques ? 6 Astuces qui fonctionnent réellement

Ça va peut-être vous surprendre mais 1 personne sur 5 souffre de douleur chronique, ce qui réduit énormément la qualité de vie. Mais il existe des alternatives aux traitements médicaux et sans effets secondaires à part celui de ressentir un bien-être incroyable.

Timidité : 5 Conseils Pour être Moins Timide en 2018

Vous devez accoster quelqu’un dans la rue pour demander le chemin, parler devant plusieurs personnes, une personne vous intéresse mais vous restez figé à l’idée de l’approcher? Ne vous inquiétez pas, voici quelques petits conseils pour battre votre timidité.

VIDÉO: Les 8 étapes pour aborder votre journée en 10 mins – Tony Robbins

    Asseyez-vous: Trouvez une chaise dans un endroit calme et asseyez-vous activement. Par là je veux dire mettre les deux pieds à terre, épaules en arrière, poitrine en avant et levez la tête, en résumé prenez une posture digne. Respirez: En changeant votre…

Comment arranger vos querelles de couple?

Ce qu’il faut savoir c’est que le cerveau d’une homme et d’une femme ne fonctionnent pas de la même façon. Les femmes ont des réactions plus ancrées vers l’émotionnel et les hommes sont plus ancrées sur la logique. Et les deux ont leurs utilité….

Outil d’évaluation de votre estime de vous (l’échelle de Rosenberg)

Cet exercice souvent appelée l’échelle de Rosenberg est simple, rapide, fiable et efficace : il s’agit de l’un des outils que les psychologues utilisent le plus pour évaluer l’estime de soi des patients. Répondez aux affirmations suivantes en donnant une note en conséquence: 1. Je…

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