Vous sentez-vous parfois comme un imposteur, comme si vous n'étiez pas aussi talentueux ou compétent que les gens le pensent ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Le syndrome de l'imposteur est une expérience courante parmi les personnes qui réussissent, et cela peut les empêcher d'atteindre leur plein potentiel. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des stratégies pratiques que vous pouvez utiliser pour surmonter le syndrome de l'imposteur, et je vais les partager avec vous aujourd'hui. Et pour rendre les choses un peu plus amusantes, je partagerai des anecdotes drôles en cours de route.
Pourquoi suis-je triste qu’il soit parti…
Pourquoi suis-je triste qu’il soit parti alors que je n’étais pas heureuse avec lui.Une dame vient me voir en consultation : « Je viens vous voir parce que j’ai divorcé et je n’arrive pas à m’en remettre. »Quand on creuse, elle réalise qu’elle n’était pas heureuse avec son mari et qu'il ne lui correspond pas.... Lire la Suite →
L’anxiété est une illusion
Ça fait bientôt 9 ans que j'aide des personnes anxieuses, traumatisées ou dépressifs à reprendre le contrôle de leur vie et je serais vraiment un imbécile si je ne reconnaîtrai pas certains schémas qui reviennent continuellement. Cet article ne va pas plaire à tout le monde mais je suis une personne entière et donc en... Lire la Suite →
C’est quoi réellement, le bonheur?
Je vais déjà débuter cet article en disant ceci… Le bonheur n'est pas ce sentiment de joie que vous ressentez à chaque fois que vous riez si fort qu'il vous fait mal au ventre. Ce n'est qu'une partie, et c'est bien plus que ça. Avant d'arriver à ce que c'est, je vais tout d'abord vous... Lire la Suite →
En mémoire à Sean Stephenson
https://www.youtube.com/watch?v=KdLuBdA0RHQ Sean Stephenson On prévoyait que le Dr Sean Stephenson ne survivrait pas à la naissance en raison d'un trouble osseux rare qui a retardé sa croissance et rendu ses os extrêmement fragiles (plus de 200 fractures à l'âge de 18 ans). En dépit de ses difficultés, il a pris position pour une qualité de... Lire la Suite →
L’histoire des 2 loups
Un jour, un grand sage discutait avec son petit-fils, des choses les plus importantes de la vie. Ce jour-là serait un jour important pour le petit-fils, car il apprendrait une leçon qui resterait gravée à jamais dans sa mémoire. Un jour, un grand sage discutait avec son petit-fils, des choses les plus importantes de la... Lire la Suite →
Pourquoi ne jamais tirer de conclusions hâtives?
En tant qu'humain peu importe l'âge, j'ai remarqué qu'il est très facile de juger les autres. Par des première impressions, conversations, de la façon qu'on nous traite, nous utilisons ces indices pour nous créer une image d'une personne. En soit ce n'est pas une mauvaise façon d'apprendre à connaître quelqu'un mais ça peut également être... Lire la Suite →
Chiots à vendre…
La vendeuse d'un magasin d'animaux place une pancarte devant la porte avec "Chiots à vendre". Ce genre de pancarte attire toujours des enfants, et pas de surprise ici, un petit garçon a vu la pancarte et approche la vendeuse: “Combien allez-vous vendre les chiots madame?” demande-t-il d'un air timide. La vendeuse lui répond: "De 30... Lire la Suite →
Unleash the Power Within – Tony Robbins
https://youtu.be/RYJCnlACA9Y Ce Que Tony Robbins à Fait Pour Moi... C'est simple, imaginez quelqu'un d'introverti, qui n'a aucune confiance en lui, qui doute de ses compétences, qui déteste son apparence physique, qui n'ose pas dire non pour ne pas être mal vu par les autres, tenir tête à quelqu'un me semblait tellement difficile. J'étais un INFP-A... Lire la Suite →
Le Temps
Supposons que chaque matin on dépose un montant de 86.400$ sur votre compte, et que si vous n'utilisez pas tout vous perdez le solde restant. Chaque soir, on efface tout ce que vous n’auriez pas utilisé durant la journée. Que feriez-vous? Retirer jusqu’au dernier sou, bien sûr!!!! Chacun de nous a droit à ce cadeau.... Lire la Suite →