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Sous chaque comportement se cache un sentiment. Sous chaque sentiment se cache un besoin. Et lorsque nous répondons à ce besoin, plutôt que de nous concentrer sur le comportement, nous commençons à attaquer la cause, pas le symptôme. Vous êtes-vous déjà demandé ce qui crée l’anxiété et pourquoi tant de gens sont anxieux ?

Pour la même raison, que les campagnes de diffamation politique dépassent les campagnes positives. La saloperie a juste un impact plus important sur notre cerveau. Et cela est dû à la distorsion négative du cerveau : votre cerveau est simplement construit avec une plus grande sensibilité aux nouvelles désagréables. Le biais est si automatique qu’il peut être détecté au stade le plus précoce du traitement de l’information par le cerveau.

Il y a des milliards de mensonges qu’on se répète dans notre tête pour rester là où on en est. Notre égo est extrêmement malin et sournois qui nous pousse à croire qu’on doit rester petit pour garder un certain confort. En vérité il serait temps qu’on met la lumière sur ces mensonges afin de créer l’espace pour les dépasser. Il y a des chances que vous ne savez même pas que… Lire la Suite

Est-ce que vous avez souvent difficile de trouver des affirmations que vous pouvez utiliser? Peut-être que vous ne savez pas ce que c’est ou à quoi ça sert. Je vous rassure, je ne savais pas non-plus il y a quelques années et quand on m’a expliqué je n’y croyais pas. Ces affirmations devraient vous aider à démarrer par vous-même.

Il y a quelques étapes essentielles si vous souhaitez créer un vision board qui fonctionne. Beaucoup d’articles qui parlent de vision board oublient de mentionner les choses essentielles. Donc, Si vous souhaitez savoir comment créer un vision board qui fonctionne, cet article est pour vous 😉 Mais, avant de creuser les étapes exactes, laissez-moi vous raconter comment j’ai découvert les visions boards.

Saviez-vous que la seule différence entre les riches et les pauvres est leurs façon de penser? Rien qu’en changeant votre façon de penser, vous aussi vous saurez capable de devenir riche avant d’être riche!

Quand on analyse bien notre culture on remarque qu’elle est ancrée sur la négativité et la souffrance. C’est au point où au journal on ne montre que 10 % de choses positives et 90 % de négativité et de souffrance et pourquoi? En quoi ça nous aide? Qu’est-ce que ça nous rapporte? Des émotions fortes! Les films qu’on aime le plus sont les films remplis d’émotions ou qui nous procurent des émotions.

Êtes vous coupable d’ignorer quelqu’un dans un contexte social en regardant votre smartphone au lieu de tenir une conversation avec cette personne? C’est un phénomène rependu, duquel la majorité des personnes se plaignent. 7/10 personnes trouvent que c’est gênant quand leur meilleur ami ou partenaire est plus occupé avec son smartphone que la conversation. L’usage excessif du smartphone de votre partenaire ou de votre meilleur(e) ami(e) durant un dîner ou une conversation… Lire la Suite