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Combien d’entre-vous ont déjà pris de bonnes résolutions pour le début de l’année mais qui après 2 semaines ont déjà abandonnés leurs bonnes résolutions? Ou encore mieux, qui d’entre-vous à complètement abandonnés l’idée de faire de bonnes résolutions?

Combien de temps ça prend pour développer une nouvelle habitude d’après vous? Ça peut prendre d’une seconde à plusieurs années. La rapidité à laquelle vous développer une nouvelle habitude est déterminé par l’intensité de l’émotion qui accompagne la décision de commencer à ce comporter d’une telle ou telle façon. Beaucoup de personnes pensent, parlent de perdre du poids et de manger sain. Ça peut durer des années. Et puis un jour, le… Lire la Suite

Pourquoi ne vivez vous pas la vie que vous voulez? C’est parce que vous vous trouvez plein d’excuses au lieu d’avancer vers vos butes, vis rêves. Les personnes qui réussissent n’ont pas d’excuses pour abandonner, seulement des raisons pour réussir. Ils ne restent pas assis sur leurs lauriers à râler sur leurs pauvre et horrible sort. Vous n’êtes pas faible. Vous avez peur, et avez juste besoin de quelqu’un ou quelque chose… Lire la Suite

2017 est devant la porte et je pense pas être le seul qui est content que cette année execrable se finisse. Néanmoins, si vous ne souhaitez pas revivre une année pareil il faudra peut-être voir même absolument prendre un nouveau départ. Et redorer votre estime de vous devra être un des points majeurs Si vous êtes déterminé à augmenter votre amour-propre alors, vous êtes en route vers le succès. Le fait d’avoir… Lire la Suite