-
Vos priorités dans la vie…
Imaginez que je remplis un grand bocal avec des balles de ping-pong Est-ce que le bocal est remplis? Oui, me direz vous Et si maintenant je laisse des billes glisser entre les balles de ping-pong, est-ce que le bocal est remplis? Cette fois je suppose que vous allez me dire non, non? Et si je rajoute un…
-
Le fermier et son âne
Un fermier se rend au marché avec 3 de ses ânes pour vendre sa récolte. La ville est loin, au moins trois jours de marche. Le premier soir, il s’arrête pour camper à proximité de la maison d’un vieil ermite. Au moment d’attacher son troisième âne, il constate qu’il lui manque une corde. “Il faut absolument que…
-
Le corbeau et le paon
Il était une fois un corbeau qui vivait dans les bois. Il avait toujours été heureux dans sa vie et n’avait jamais voulu rien d’autre. Mais un jour le corbeau vit une colombe. “Cette colombe est si brillante et si belle”, pensa le corbeau.” “Moi au contraire, je suis si noir et laid.” Le corbeau …
-
Les 10 excuses les plus courantes pour abandonner et comment les changer
Pourquoi ne vivez vous pas la vie que vous voulez? C’est parce que vous vous trouvez plein d’excuses au lieu d’avancer vers vos butes, vis rêves. Les personnes qui réussissent n’ont pas d’excuses pour abandonner, seulement des raisons pour réussir. Ils ne restent pas assis sur leurs lauriers à râler sur leurs pauvre et horrible…
-
7 étapes pour passer du Burnout à incroyablement motivé
Vous êtes excité par votre vie, vos plans et votre futur. Puis doucement mais certainement, il devient plus difficile de finaliser un projet. Très vite vous éprouvez la difficulté de finir des petites tâches. Vous répondez de façon évasive quand on vous demande comment vous allez. Vous vous dites que demain est un autre jour.…
-
Histoire porteuse d’espoir
Un vieux moine tibétain devait quotidiennement ramener à son monastère de la farine de blé produite dans le village, à l’aide de paniers accrochés des deux cotés d un bâton posé sur ses épaules. L’un des paniers avait une fissure d’où coulait continuellement un peu de farine tout au long des quelques kilomètres séparant le monastère du village. Au…
-
Exercice pour booster votre confiance en vous
Je suppose que beaucoup d’entre vous ont de temps a autres un petit manque de confiance en vous. Que ce soit pour parler en public, avoir un entretien d’embauche, un rendez-vous avec la personne qui vous plaît,… Cet exercice est une technique basique de la Programmation Neurolinguistique et super facile à effectuer. Le plus facile…
-
10 conseils pour réagir au harcèlement moral
Si le harcèlement moral a déjà commencé, il faut résister patiemment à cette souffrance mentale et psychologique. Ces conseils vont vous aider à faire face. Adaptez-les au contexte et à votre situation personnelle ou professionelle. Harcèlement moral ou pas : prenez du recul sans culpabiliser C’est le premier conseil pour s’auto-protéger qui permet de ne pas se…
-
4 Façons pour devenir plus Résilient
Vous n’êtes pas invincible. Vous vous blessez, êtes déçu, poussé plus bas que jamais. Et ceci continuellement. Le monde ne s’arrête pas de tourner, ça ne s’arrête pas pour vous récupérer en chemin quand vous êtes sur la mauvaise pente. Il ne vous donne pas toujours ce que vous voulez, quand vous le voulez, comme…
-
La clé surprenante pour trouver l’amour
Pourquoi le bonheur authentique est la clé vers l’amour. Rahlalala, faire des rencontres devient vraiment difficile de nos jours, n’est-ce pas? Ces rendez-vous au resto qui peut facilement tourner en interrogatoires. Les fameux profils en ligne qui semblent trop beaux pour être vrais, mais dès que la personne se trouve devant vous, la seule chose…
Quantum-Coaching 