10 choses à ne pas oublier lorsque vous traversez des moments difficiles


  1. Tout peut et va changer.
    La vie est en constante évolution, on ne sais pas prévoir de quoi demain est fait, on sait juste que demain ne sera pas aujourd’hui
  2. Vous avez surmontés des défis avant.
    Vous avez déjà surmonté tellement de défis dans votre vie, et vous en verrez d’autres, mais une chose est certaine, vous avez les compétences pour les surmonter
  3. C’est une expérience d’apprentissage.
    Un défi dans votre vie est un évènement, il vous aide à devenir meilleur.
    Vous obtenez des compétences que vous ne soupçonniez pas pouvoir acquérir
  4. Ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un coup de chance.
    Des fois les choses qu’on souhaite vraiment, pourraient nous amener encore plus de soucis. Ex: imaginez que vous êtes dingue d’une personne, ça ne se fait pas entre vous, mais quelques temps après vous apprenez que cette personne est un(e) criminel(le).
  5. Permettez-vous de vous faire plaisir.
    Prenez du temps pour vous, vous êtes votre meilleur investissement.
    Vous avez le droit de prendre du temps pour vos loisirs et passions.
  6. Soyez gentil avec vous-même, c’est le meilleur médicament.
    Ne vous rabaissez pas vous-même, ça ne vous aidera pas du tout, ce n’est pas rationnel et pas réaliste. Ayez de l’estime pour vous-même.
  7. Ne prenez pas la négativité des autres personnes.
    Même si on vis dans un monde où la négativité semble omniprésente, sachez qu’il y a énormément de bon dans ce monde, regardez autour de vous, regardez bien, vous trouverez toujours quelque chose de magnifique aussi petite qu’elle soit. Dans ce monde pour chaque chose négative il y a un coté positif. La question est, voulez vous le trouvez?
  8. Vous avez beaucoup de qualités en tant que personne.
    Si vous lisez ceci c’est que déjà vous vous mettez en question, ce qui est un grande qualité. Mais si vous ne me croyez pas demandez 5 de vos qualités à 3 de vos amis.
    Les qualités qui reviennent chez les trois, vous savez que ce sont vos qualités. Et ça personne ne peux vous les prendre.
  9. Tout est possible.
    Tout est réellement possible, si vous le voulez vous pouvez y arriver avec un peu d’effort de votre part. Vous croyez qu’Obama savais à 30 ans qu’il allait devenir président des États-Unis, non, mais ça ne lui est pas tombé dans le bec sans rien faire.
  10. Les bonnes choses prennent du temps mais ils en valent l’attente
    Rome n’est pas construit en 1 jour, pour de grands projets il faut un peu de patience.
    Mais si vous fractionnez le projet, que vous considérez chaque étape comme un projet a part et que vous vous félicitez à l’aboutissement de chaque étape, vous resterez motivé et plein d’énergie pour achever votre objectif principal

2 commentaires sur “10 choses à ne pas oublier lorsque vous traversez des moments difficiles

  1. Depuis que je suis le site quamtum-coaching . Ma vie à beaucoup progresser. Le défi d’une semaine à était pour moi une grande aide. Je suis une personne qui n’a pas du tout confIance en moi. Pourtant cela va mieux de jour en jour grâce à ce Site! Merci et je vous conseille que même si pour prennez sa pour de la rigolade et de la stupidité essayez quand même vous allez changer d’avis .

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