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21 jours de méditation avec Deepak Chopra - Pour que chaque moment compte - quantum-coaching.com

Qui d’entre vous me suis dans cette aventure? 21 jours de méditation avec Dr. Deepak Chopra, l’auteur de « Les 7 Lois Spirituelles Du Succès » et bien d’autres. Deepak Chopra est une référence en ce qui concerne la méditation et le bien-être émotionnel. Bien plus qu’un programme, c’est une formidable expérience méditative de 21 jours, 100% en ligne. Voici les bienfaits de son programme 100% Gratuit : Réduit le stress et l’anxiété Équilibre… Lire la Suite

Voici 7 points à méditer aujourd’hui pour massacrer vos soucis. Ne vous contentez pas de simplement lire ces points mais prenez le temps de cogiter sur chaque point 1. Les inquiétudes sont souvent des choses imaginaires qui ne se réalisent jamais. Rester en mouvement et concentrez vous sur des choses qui vous donnent de l’énergie et que vous maîtrisez! 2. Be a warrior, not a worrier! (Soyez un(e) Guerrier/Guerrière) Êtes-vous prêt à… Lire la Suite

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. On a tous des obstacles à surmonter. Des fois, on essaye d’éviter ces obstacles car ils semblent trop difficiles à surmonter. Mais peu importe le degré de difficulté, elles ont leurs nécessité si nous voulons vivre épanouis et libres. Selon les bouddhistes, pour être heureux il faut embrasser et accepter tous les différents aspects de la vie, même les négatifs. Autrement, nous fermons les… Lire la Suite

Ça va peut-être vous surprendre mais 1 personne sur 5 souffre de douleur chronique, ce qui réduit énormément la qualité de vie. Mais il existe des alternatives aux traitements médicaux et sans effets secondaires à part celui de ressentir un bien-être incroyable.