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Sous chaque comportement se cache un sentiment. Sous chaque sentiment se cache un besoin. Et lorsque nous répondons à ce besoin, plutôt que de nous concentrer sur le comportement, nous commençons à attaquer la cause, pas le symptôme. Vous êtes-vous déjà demandé ce qui crée l’anxiété et pourquoi tant de gens sont anxieux ?

Tout d’abord : le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes Le sexe peut être l’expression ultime de l’amour romantique et de l’intimité. Ou des montagnes russes émotionnelles. Ou un anti-stress. Ou tout est question de procréation. Ou c’est simplement un bon moment. Cela peut être toutes ces choses et plus encore. Le sexe signifie différentes choses pour différentes personnes. Et ce que cela signifie pour vous n’est pas nécessairement constant non plus…. Lire la Suite

Pour la même raison, que les campagnes de diffamation politique dépassent les campagnes positives. La saloperie a juste un impact plus important sur notre cerveau. Et cela est dû à la distorsion négative du cerveau : votre cerveau est simplement construit avec une plus grande sensibilité aux nouvelles désagréables. Le biais est si automatique qu’il peut être détecté au stade le plus précoce du traitement de l’information par le cerveau.

Parfois, vous pouvez avoir l’impression d’être vraiment doué pour manifester des situations négatives, c’est peut-être parce que la culture dominante a accepté et promu une réalité souvent basée sur la peur et l’anticipation du pire scénario possible.

Pourquoi suis-je triste qu’il soit parti alors que je n’étais pas heureuse avec lui.Une dame vient me voir en consultation : « Je viens vous voir parce que j’ai divorcé et je n’arrive pas à m’en remettre. »Quand on creuse, elle réalise qu’elle n’était pas heureuse avec son mari et qu’il ne lui correspond pas. En fait ce qui la rend malheureuse aujourd’hui n’est pas que leur relation soit brisée, c’est le… Lire la Suite

N’importe quel couple s’est déjà demandé au moins une fois s’ils faisaient assez l’amour, et pourquoi leurs envies diminuaient. Sans communication, ça peut créer des frustrations, des disputes, des éloignements. OUI? NON? Peut-être? Est-ce que le sexe est important dans une relation amoureuse? Il n’y a pas de réponse générale à cette question.Tout le monde est différent, ce qui est important pour l’un ne l’est pas nécessairement pour l’autre.Ça dépend surtout de… Lire la Suite

excuses - www.quantum-coaching.net

Quand le conflit surgit, il y a une façon de donner et de recevoir des excuses Celui qui a dit « L’amour c’est ne jamais avoir à demander pardon » a probablement été marié à une licorne en peluche. Ou a une plante artificielle. Parce que s’ils étaient dans une relation avec une vraie personne, cette déclaration s’est probablement transformée en « L’amour signifie que je suis sur un chemin boueux vers la solitude parce… Lire la Suite

Puis-je être franc avec vous? Pouvons-nous avoir une discussion? Votre relation avec le narcissique se termine-t-elle, mais pas vraiment? Êtes-vous toujours en train de rompre et de vous remettre avec le narcissique? Est-ce qu’il ou elle revient de temps en temps? Restez-vous en contact avec lui ou elle, ou gardez-vous les lignes de communication ouvertes dans l’espoir qu’il ou elle va tendre la main? Oubliez le passé pendant une minute et la… Lire la Suite

“Soyez la flamme, pas la mite.” – Giacomo Casanova Nous voulons tous être aimés. C’est un besoin humain, nous aspirons à cette connexion magique avec « la personne » destinée à chacun de nous. Vous êtes peut-être à la recherche de cet homme en ce moment, tout comme il cherche quelqu’un comme vous. Ou peut-être que vous êtes déjà dans une relation et que vous voulez que les flammes de la passion s’embrasent avec… Lire la Suite

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Tout le monde se sent parfois seul, mais il est difficile de faire face lorsque les sentiments d’inutilité et de solitude persistent. Vous commencez à perdre espoir en l’avenir et à avoir du mal à profiter de n’importe quel aspect de la vie. Peut-être avez-vous essayé et échoué à trouver des solutions, et vous craignez de continuer à ressentir cette tristesse à jamais. C’est une position horrible à occuper, mais la bonne… Lire la Suite