Quantum-Coaching - Votre Future Maintenant

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Imaginez que je remplis un grand bocal avec des balles de ping-pong Est-ce que le bocal est remplis? Oui, me direz vous Et si maintenant je laisse des billes glisser entre les balles de ping-pong, est-ce que le bocal est remplis? Cette fois je suppose que vous allez me dire non, non? Et si je rajoute un sac de sable? il reste encore de la place pour de l’eau   Maintenant imaginez que je… Lire la Suite

Pourquoi ne vivez vous pas la vie que vous voulez? C’est parce que vous vous trouvez plein d’excuses au lieu d’avancer vers vos butes, vis rêves. Les personnes qui réussissent n’ont pas d’excuses pour abandonner, seulement des raisons pour réussir. Ils ne restent pas assis sur leurs lauriers à râler sur leurs pauvre et horrible sort. Vous n’êtes pas faible. Vous avez peur, et avez juste besoin de quelqu’un ou quelque chose… Lire la Suite

Vous êtes excité par votre vie, vos plans et votre futur. Puis doucement mais certainement, il devient plus difficile de finaliser un projet. Très vite vous éprouvez la difficulté de finir des petites tâches. Vous répondez de façon évasive quand on vous demande comment vous allez. Vous vous dites que demain est un autre jour. Vous allez vous lever plus tôt, vous allez faire de l’exercice, et vous allez manger plus sainement…. Lire la Suite

Comprenez vos sentiments Prenez la responsabilité de vos choix. Prendre la décision d’assumer les choix que vous avez faits, vous aidera à apprendre et a en sortir plus grand. Être responsable de ses choix ne signifie pas que vous en êtes la victime, une victime n’a aucun pouvoir. Il est très important de prendre votre vie en main. En prenant vos responsabilités, vous apprenez d’où viennent vos choix. Même si quelqu’un d’autre… Lire la Suite

La Loi de l’attraction, vous connaissez? La Loi de l’Attraction fonctionne sur le principe que toute énergie attire des énergies similaires. Le négatif attire le négatif et le positif attire le positif. L’Univers capte notre esprit subconscient, et nous recevons des expériences de vie en adéquation avec ce nous pensons. Vous êtes vous déjà demandé pourquoi, quand une chose va mal, il y a pleins d’autres problèmes qui surgissent? Votre voiture tombe en… Lire la Suite

Avez vous remarqué que la plupart des personnes avec qui vous interagissez dans votre quotidien, seront au moins en désaccord avec vous sur certaines choses? A moins que vous vivez dans une caverne, la réponse devrait être OUI. Néanmoins, vous avez surement appris que c’est important de faire valoir son opinion sans pour autant tomber dans le conflit. Si vous êtes curieux sur la meilleure façon de marquer votre désaccord sans nuire… Lire la Suite

Reconnaître et accueillir l’émotion 1) Identifier et nommer les émotions Sois attentif aux sensations, aux signaux émis par ton corps. « Qu’est-ce que je ressens? Où cela se manifeste dans mon corps? » Nomme ton émotion afin de lui donner du sens. Ex : « Je ressens une boule dans la gorge. J’ai peur. Je n’ose pas parler. » 2) Accueillir les émotions Nous avons tendance à considérer certaines émotions comme mauvaises… Lire la Suite

Un si petit mot et tellement compliqué à dire pour certaines personnes, pour diverses raisons mais toutes en reviennent au même: on ne veut pas déplaire aux autres. Cette raison peut être autant au niveau conscient qu’inconscient, mais que ce soit l’un ou l’autre ce ne semble pas constructif de dire OUI quand votre cœur, conscience ou corps entier souhaite dire NON. Il est très important pour votre bien-être de savoir poser… Lire la Suite