Comment Laisser Le Passé Au Passé

Arrêter de laisser les souvenir douloureux contrôler votre présent et votre futur

Pourquoi est ce qu’on s’attache tant au passé? Pourquoi est-ce si difficile de lâcher ces expériences qui nous ont causées tant de souffrance? Beaucoup d’entre-nous restent coincés dans le passé à cause de notre besoin de Certitude.  La Certitude est essentiellement axé survie. On a tous besoin de ce sentir certain de pouvoir éviter la douleur, et idéalement, trouver un certain réconfort. De la douleur continuelle veut aussi dire des dégâts continuellement, et qui fini par conduire à notre effondrement. C’est effrayant de s’engager dans l’inconnu. Il est difficile d’être vulnérable. Et ça peut être massivement inconfortable d’avoir ce sens d’incertitude de ce qui est à venir. Et c’est pour ça qu’on se tourne vers le passé, parce que même si il a été douloureux, on le connaît, il nous est familier et ça c’est une certitude. Lire plus

Burn-out: Prévenir & Guérir

Si le stress constant vous donne un sentiment d’impuissance, de désillusion et d’être complètement épuisé, vous pouvez vous trouver sur le chemin du Burn-out. Quand vous êtes en burn-out, vos problèmes peuvent vous sembler insurmontable, tout vous semble terne, et ça semble très difficile de rassembler l’énergie pour s’en faire, sans parler de faire quelque chose pour vous aider vous-même. La tristesse et le détachement émotionnel que le Burn-out provoque peut vous coûter votre emploi, vos relations et votre santé. Mais en reconnaissant les signes avant-coureur, vous pouvez prendre des mesures préventives. Ou si vous avez déjà atteins le point fatidique, il y a pleins de choses que vous pouvez faire pour retrouvez votre équilibre et commencer à vous sentir à nouveau positif et optimiste. Lire plus

Convertissez Vos « Attentes » En « Appréciation »

Avez vous déjà entendu cette expression…

“Les attentes sont la racine de toute déception”?

Cette déclaration mérite qu’on s’y intéresse.
Mais c’est quoi exactement des « attentes »?
Des « attentes » sont des petites créatures mesquines.
Elles rôdent dans chaque petit coin et passent souvent inaperçues
Mais quand elles sont exposées on voit que ce sont nos résultats désirés de comment les choses devraient être. Lire plus

5 Étapes De Transformer Vos Sentiments & Atteignez Vos Butes

Comment gérez vous le succès de quelqu’un d’autre? Est-ce que vous applaudissez et y prenez plaisir? Ou peut-être que vous l’enviez quand même un peu. Ne vous tracassez pas c’est le cas, c’est assez commun et je ne vous jetterais pas la pierre pour ça.

Vous pouvez transformer se doute de vous-même et ces sentiments de jalousie et les convertir en motivation et détermination pour votre propre succès. Et voici 5 étapes comment vous pouvez faire ça Lire plus

Comment Perdre du Poids Facilement et se Revitaliser

Faites ces 5 choses et vous perdrez du poids à une vitesse incroyable moi-même je ne me prive pas et j’ai perdu 7 kg en 2 semaines. Bien sur si vous vous appliquez au maximum vous serez étonné de l’énergie que vous aurez et de la vitalité que vous gagnerez. Cette méthode est basé sur l’enseignement que j’ai reçu de Tony Robbins.

Ne me croyez pas faites le durant 10 jours et venez partager votre expérience. Lire plus

Comment utiliser le bouton « Supprimer » de votre cerveau

Il s’agit de la manière fascinante par laquelle notre cerveau fait de la place afin que nous puissions y construire de nouvelles connexions plus solides et ainsi mieux apprendre de nouvelles choses.

Il y a un dicton en neuroscience qui dit ceci : “Les neurones qui se fusionnent se connectent.” Lire plus

Unleash The Power Within – Londres

Bonjour à tous,

Ceux qui me suivent déjà depuis un petit moment savent que je modèle mes techniques et principes sur ceux de Tony Robbins et j’ai le plaisir de vous annoncer que je serais présent à son prochain séminaire à Londres du 19 au 22 Avril donc c’est vraiment tout proche.

Je suis impatient d’y être! Lire plus

Comment arrêter de vous sentir mal instantanément…

La première étape pour changer une mauvaise humeur, quand vous remarquez que vous vous sentez mal, fâché, triste, frustré,… serait de vous posez vous la question suivante:

« Sur quoi est ce que je me concentre là, maintenant? »
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Les émotions refoulées entraînent la maladie

Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps.
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27 Conseils de vie, venant de personnes en fin de vie

Voici quelques conseils avisés venant de personnes âgé en fin de vie. Quand on demande à un certain nombre de personnes âgé s’ils ont des conseils pour les jeunes générations, et voici les conseils qui reviennent le plus:
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Utilisez la Loi de l’Attraction pour réparer votre vie amoureuse bordélique (ou non-existante)

Beaucoup de gens aiment l’idée d’utiliser la Loi de l’Attraction pour améliorer des relations difficiles ou attirer une nouvelle histoire amoureuse. Cependant, la plupart d’entre nous ont des croyances limitantes et des anxiétés bien ancrées en nous, qui peuvent nous empêcher d’accepter ce type de relation d’amour mutuelle qu’on désire tous.

Réparer ce souci peut sembler énorme, mais ces astuces vous guideront à travers le travail nécessaire pour y arriver Lire plus

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